Just another WordPress site

Что именно болит, когда болит голова

Что именно болит, когда болит голова

Почему болит голова в лобной части

Причины состояния, когда у детей и взрослых болит лобная, фронтальная часть головы, многочисленны и разнообразны. Болезненные ощущения, локализующиеся в лобной области, чаще бывают симптомом разных заболеваний. Чтобы узнать, почему болит зона головы в передней, лобной части, нужно записаться на консультацию к врачу. Специалисты, которые помогут разобраться в вопросе: терапевт, отоларинголог, невропатолог.

Головная боль: основные виды

Боль, которая формируется в левой или правой лобной доле, может появляться, как самостоятельный симптом или быть компонентом симптомокомплекса. Патологический процесс протекает остро или хронически. Если лобная часть фронтальной зоны головы болит эпизодически, не регулярно, возможно, речь идет о временных, не опасных для здоровья нарушениях.

Кратковременные эпизоды могут быть связаны с повышением или понижением показателей артериального давления, респираторно-вирусной инфекцией (ОРВИ, грипп), резким повышением уровня адреналина и других гормонов стресса в ответ на ситуацию внешней угрозы, травму, ожог, шок.

Если голова в области, охватывающей лоб, болит часто, высока вероятность развития патологического процесса. Особого внимания требуют случаи, когда болезненные ощущения сопровождаются зрительной дисфункцией (снижение четкости и остроты зрения, появление посторонних предметов в поле обзора), болью, локализующейся в области глаз. Стоит обратить внимание на сопутствующее повышение значений температуры тела и плохое самочувствие. Различают виды цефалгий, которые провоцируют состояния, когда болит лобовая часть головы:

  1. Боль напряжения. Периодически может наблюдаться у здоровых людей, что обычно связано с физическим переутомлением или нарушением режима сна. Если цефалгический синдром появляется постоянно, возможные причины включают нарушение осанки, хроническое перенапряжение скелетных мышц в зоне шеи, плеч и спины.
  2. Кластерные боли. Встречаются редко, не ассоциируются с определенным временем суток. Чаще это острая, внезапная, резкая боль большой интенсивности (больше 7 баллов по аналоговой шкале). Чаще цефалгия локализуется в одной половине черепной коробки в зоне лба или висков.
  3. Цефалгия, связанная с перенапряжением органов зрения. Усталость, переутомление глаз может спровоцировать состояние, когда сильно болит часть головы, расположенная в переднем, лобном отделе. Приступ напоминает формирование и проявление боли напряжения. Неприятные ощущения зарождаются в области за глазами и иррадиируют в лобную зону, возникают или усиливаются в результате физического переутомления или интенсивной умственной деятельности.
  4. Цефалгия, связанная с отравлением углекислым газом, этиловым спиртом и другими токсичными веществами. Синдром общей интоксикации обязательно ассоциируется с головной болью средней или высокой интенсивности, иногда пульсирующей.

Боль напряжения обычно длится несколько часов, редко болезненные ощущения не утихают в течение нескольких суток. При однократных эпизодах, рекомендуется полноценный отдых и продолжительный ночной сон (7-8 часов). Для облегчения состояния можно делать массаж и лечебную гимнастику, направленную на расслабление мышц спины и шеи. Боль напряжения отличается характерными признаками:

  • На начальном этапе развития болит передняя часть головы, виски, зона, расположенная за глазами.
  • Нередко иррадиирует во все отделы головы на поздних стадиях приступа.
  • Сопровождается повышением чувствительности на участках, охватывающих лицо, шею, плечевой пояс.
  • Ассоциируется с чувством сдавливания в зоне головы.
  • Облегчение наступает после приема анальгетиков.

Необходима консультация невролога, если голова в лобной, фронтальной части непрерывно болит дольше 5 суток или по совокупности всех эпизодов дольше 15 дней в течение месяца. Для избавления от цефалгического синдрома врачи рекомендуют принять обезболивающие препараты ибупрофена, ацетилсалициловой кислоты или парацетамола.

Кластерная боль носит пароксизмальный, острый характер. Из-за большой силы болезненных ощущений значительно ухудшается самочувствие, понижается работоспособность. Причины сильной, невыносимой головной боли кластерного типа, развивающейся в той части головы, которая находится в лобной и прилегающей к ней зоне, связывают с наследственной предрасположенностью и нездоровым образом жизни (вредные привычки, активность в ночное время, недостаточный отдых). Признаки, которые могут наблюдаться при цефалгии кластерного типа:

  • Расстройство вегетативной нервной системы (учащенное дыхание и сердцебиение, нарушение сердечного ритма, гиперемия кожных покровов лица).
  • Чувство волнения и страха.
  • Раздражение слизистой оболочки носа, горла.
  • Отечность, слезоточивость органов зрения.

Чтобы назначить корректную терапию при цефалгии кластерного типа, проводится тщательная диагностика. Обычно комплекс медикаментозных препаратов включает кортикостероиды, антагонисты кальция, лекарства на основе триптанов. Если причина состояния, когда болит лоб с правой или левой стороны, связана с переутомлением глаз, длительность приступа может варьироваться, обычно составляет нескольких часов или суток.

Боль быстро купируется анальгетиками. Для устранения усталости органов зрения выполняют специальные упражнения, которые расслабляют (при спазме аккомодации) и укрепляют глазные мышцы. Когда голова болит в той части, где находится лоб, слева или справа, и одновременно наблюдаются нарушения зрительной функции, сухость слизистой оболочки глаз, необходима консультация офтальмолога. Возможно, болезненные ощущения являются начальным симптомом глаукомы или миопии.

Отравление (интоксикация) сопровождается такими нарушениями, как тошнота, нередко сопровождающаяся рвотой, астения, мышечная и общая слабость, угнетение сознания, головокружение и обморочное состояние. Часто наблюдаются признаки: зрительная дисфункция (двоение в глазах, размытость, нечеткость изображения), боль в органах желудочно-кишечного тракта (желудок, кишечник), усиленное газообразование, озноб, повышение значений температуры тела до 38°C.

Причины болевых ощущений

Если болит лоб, редко причины болезненных ощущений связаны с повреждением мозговых структур в передней части черепа. Чаще цефалгия в лобной части является проекцией боли, формирующейся в других отделах головы. Головные боли, которые носят постоянный характер и формируются в передней, лобной части, появляются вследствие разных причин:

  1. Перенапряжение органов зрения, вызванное долгой работой за компьютерным монитором, чтением, необходимостью фокусировать взгляд на мелких деталях.
  2. Нарушение осанки, деформация позвоночного столба.
  3. Инфекционные заболевания (синусит, менингит).
  4. Дефицит витаминов и микроэлементов.
  5. Интоксикации (хронические, острые).
  6. Стрессы, неврозы.

Инфекционные поражения органов дыхания, слуха и зрения относятся к числу распространенных причин, которые обуславливают головную боль, развивающуюся в передней, фронтальной части головы. Синусит (воспалительный процесс, происходящий в придаточных пазухах носа) сопровождается цефалгией в зоне лба. В структуре черепа расположены пазухи, в том числе гайморовы и клиновидные, которые при помощи соустий соединяются с полостью носа.

Воспалительные процессы протекают в пазухах как следствие бактериальной, вирусной, реже грибковой инфекции. Гайморит – синусит гайморовой пазухи. Синусит лобных пазух называется фронтит. При фронтите цефалгия в лобной зоне носит давящий, распирающий характер, формируется в утренние часы с нарастанием интенсивности в течение дня. Гайморит сопровождается сильной, острой болью, локализующейся в области носа и лба. Стоит обратить внимание на симптомы:

  1. Боль усиливается, если наклонить голову в направлении вперед и вниз.
  2. Затруднения при дыхании носом.
  3. Ухудшение обоняния.
  4. Отек области вокруг глаз, слезотечение.
  5. Слизистые или гнойные выделения из носа.

Гигантоклеточный артериит – системная патология, при которой воспаление, затронувшее сосудистые стенки, сочетается с аутоиммунными реакциями. Болезнь диагностируется у пациентов пожилого возраста, поражает преимущественно стенки крупных, магистральных артерий.

Патология сопровождается тупой, сверлящей, реже пульсирующей, импульсной головной болью, обычно формирующейся в лобной и височной части черепной коробки. Для артериита характерно нарастание интенсивности цефалгического синдрома, острые кратковременные приступы режущей, резкой боли на фоне равномерно прогрессирующей цефалгии, болезненность в области кожных покровов головы. Другие симптомы:

  • Болезненность в области жевательных мышц, усиливающаяся при акте жевания и глотания, речи.
  • Ухудшение остроты зрения.
  • Астения (общая слабость организма, повышенная утомляемость), мышечная слабость.
  • Резкое снижение массы тела.

Заболевание быстро прогрессирует. Поврежденные сосуды постепенно атрофируются, что приводит к ухудшению кровоснабжения мозгового вещества и нарушению функций мозга. Чтобы разобраться, от чего болит та часть головы, которая находится в лобной зоне с левой или правой стороны, нужно обратить внимание на режим дня и образ жизни. Часто причиной цефалгии этой локализации становится физическое и умственное переутомление, недостаток ночного сна, неправильное питание.

Полноценный отдых, подбор рациона вернут хорошее самочувствие и избавят от болезненных ощущений. Нередко лоб очень сильно болит с одной стороны (справа или слева) из-за мигрени – первичной формы головной боли хронического типа. Мигренозная боль бывает средней и высокой интенсивности, чаще пульсирующая и локализующаяся в одной половине черепной коробки. Приступы мигрени периодически повторяются, длятся 2-72 часа.

В некоторых случаях предвестником пароксизма становится аура. Почти всегда симптоматика дополняется повышенной чувствительностью к шумовым и световым раздражителям. В числе других причин, которые ассоциируются с цефалгией в лобной зоне, стоит отметить черепно-мозговые травмы, нейрохирургические вмешательства, заболевания и повреждения позвоночного столба.

Если у ребенка или взрослого болит лобная, фронтальная часть головы, врач может заподозрить грипп, ОРВИ, ангину, энцефалит, малярию, тиф, менингит. При инфекционном поражении боль в лобном отделе сопровождается симптомами: ломота в теле и суставах, тошнота, рвота, помрачение сознания.

Диагностика

Часто возникающая головная боль, затрагивающая область лба, требует тщательной дифференциальной диагностики. На вопрос, почему сильно болит лоб, ответит врач, опираясь на результаты лабораторных и инструментальных исследований. Физикальный осмотр включает проверку рефлексов, измерение температуры тела, определение неврологического статуса. Анализ крови, мочи, цереброспинальной жидкости позволит установить причины цефалгии и других нарушений. Обследование в формате КТ и МРТ проводят при подозрении на органическое поражение мозговых структур.

Способы лечения

Если болит зона лба, первое, что нужно сделать – выявить наличие или отсутствие сопутствующих симптомов. При внезапной, острой, интенсивной цефалгии, которая сопровождается помрачением сознания, неврологической симптоматикой, лучше срочно обратиться к врачу. Возможно, болезненные ощущения связаны с нарушением мозгового кровообращения и предынсультным состоянием. При повышении показателей температуры тела, наличии таких признаков, как тошнота и рвота, существует большая вероятность развития инфекционного заболевания.

Медикаментозная терапия

Прежде чем лечить головную боль пульсирующего, импульсного, давящего или другого характера, нужно определить причины ее возникновения. Прием обезболивающих препаратов оказывает временное действие. Если не устранить первопричину цефалгии, приступы будут развиваться снова. На фоне усугубления патологических процессов болезненные ощущения могут усиливаться и не поддаваться купированию медикаментозными средствами.

Когда болит голова в левой или правой части лобной зоны, программа лечения ориентирована на первичное заболевание, которое спровоцировало цефалгию. При синусите в зависимости от вида инфекционного агента назначают антибактериальные или противовирусные препараты. Параллельно при необходимости выполняется дренаж пазух. В лечении гигантоклеточного артериита применяют противовоспалительные средства нестероидного типа.

Методы народной медицины

При острой боли для уменьшения неприятных ощущений и улучшения общего самочувствия можно воспользоваться рекомендациями народных целителей:

  1. Принять теплую ванну, добавив в воду отвар, приготовленный из цветков ромашки. Нельзя прибегать к этому способу лечения при повышенной температуре тела.
  2. Отвлечься от работы за компьютером, временно отказаться от просмотра телепередач и другой деятельности, связанной с высокой умственной активностью и напряжением глаз.
  3. Сделать точечный массаж головы, классический массаж в области шеи и плечевого пояса.
  4. Выпить теплый отвар на основе трав мелиссы, мяты, душицы, розмарина, ягод боярышника, черной бузины и шиповника.
  5. Выпить подогретое до 60°C молоко с добавлением меда (при отсутствии аллергии на продукт).

Простые рецепты помогут справиться с однократной болью малой и средней интенсивности. Если приступы цефалгии повторяются часто и носят острый характер, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить серьезную патологию, угрожающую здоровью и жизни.

Профилактика

Основные методы профилактики: здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, своевременное лечение воспалительных процессов и других заболеваний. Врачи рекомендуют заниматься спортом, правильно, полноценно питаться, вводя в рацион продукты, богатые витаминами, микроэлементами, растительной клетчаткой. Продолжительный ночной отдых, спокойный сон в течение не менее 7-8 часов помогут избежать болезненных ощущений, связанных с физическим переутомлением и нервным перенапряжением.

Боль в лобной области головы может быть вызвана многими причинами. Чтобы эффективно лечить цефалгию, нужно выяснить природу нарушений, которые произошли в организме.

Когда и что болит в голове при головной боли

Удивительно, но фраза «Голова не может болеть, потому что она кость», в чем-то не лишена смысла. Ведь в мозгу (а именно его мы считаем ответственным за все болевые ощущения в голове), точнее, в нервной его ткани, нет ноцирецепторов. Эти нейроны, воспринимающие болевые ощущения, на самом деле находятся в сосудах или в оболочках мозга. Они раздражаются по разным причинам. Известно, что только 10-20 процентов случаев возникновения головной боли вызваны процессами, происходящими непосредственной в черепной коробке. Когда болит голова, это может быть сигналом того, что в других органах идет воспаление или иные патологические процессы.

Разновидности причин

«Голова болит», — говорим мы и привычно тянемся за обезболивающим. Порой голова быстро проходит, и мы забываем о том, что болело. Но случается, что требуются другие методы лечения. Кроме того, если болит голова, то это может быть сигналом к тому, что в организме что-то не в порядке.

Так что же конкретно болит в голове при головной боли? Вообще, все многочисленные поводы к возникновению этой боли принято делить на две группы.

Давление на ткани и сосуды головы

Очень часто голова болит при перепадах кровяного давления (гипотония, гипертония, перепады как реакция на атмосферные явления и пр.), так и при некоторых заболеваниях, в том числе это:

  • гайморит;
  • опухоли;
  • воспаление в оболочках мозга;
  • сосудистые спазмы, которые бывают при мигрени, вегетососудистой дистонии;
  • при воздействии внешних факторов, в том числе при отравлении угарным газом, нехватке кислорода и пр.;
  • отравления — это может быть и интоксикация от использования некачественных продуктов питания, наличие в организме вирусов (пример такой головной боли — при гриппе).

Поражение нервных центров головы

Сюда можно отнести поражения центров в голове, вызванные инсультом или травмой, а также различные невралгии, в том числе черепных нервов. К этой группе относятся еще и такая распространенная проблема, как остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Очень часто две разные причины становятся взаимоувязанными. Так, банальный остеохондроз может поразить нервы и не только вызывать боль в голове, но и привести вместе с собой поражения органов — в данном случае, речь идет сначала о передавливании нерва, затем об уменьшении просвета сосудов и далее о проблемах с артериальным давлением.

Как диагностировать причину боли?

Если болит голова, то само по себе это не так и страшно, в разной степени это ощущают четыре человека из пяти, причем периодически. Но если она продолжается длительный период, возникает периодически, то потребуется пройти всестороннее обследование. Для упрощения процедуры диагностики сегодня используются такие технические средства, как магнитно-резонансная и компьютерная томография мозга, ангиография. Чтобы определить скрытую гипертонию, врачи применяют метод мониторинга артериального давления. Для выявления воспалений и скрытых инфекций назначают проведение лабораторных анализов. Консультации окулиста и других специалистов узкого профиля помогают точнее определить характер и причину.

В качестве заключения

Это значит, что причин возникновения головной боли множество, у каждой есть особое лечение, которое определяет врач. Так, женщины могут испытывать головные боли, когда кормят ребенка грудью или в определенные дни цикла. Боль в голове может быть следствие даже таких внешне малосвязанных с головой болезней, как цистит, гастрит и пр. Только доктор сможет правильно диагностировать происхождение боли, а затем уже решить, какое лечение стоит назначить или можно обойтись народными средствами, массажем или нетрадиционными методами лечения.

Боль в затылочной части головы — что делать

Каждый человек хотя бы один раз в жизни сталкивался с таким неприятным ощущением, как головная боль в области затылка. Это могло быть следствием физической усталости или психического перенапряжения, а нередко и лишнего количества алкоголя, выпитого накануне. Как правило, подобные симптомы не носят хронический характер, если вышеназванные причины не являются нормой в повседневной жизни. Если же боль в затылочной части головы становится постоянным вашим спутником, игнорировать такие сигналы организма очень опасно. Зачастую данный симптом может означать серьезное заболевание, которое требует поспешного лечения или медицинского вмешательства.

Основные причины боли в затылочной части головы

Когда болит затылочная часть головы, причин этому может быть очень много. Тем более что иногда человеку в такой ситуации бывает трудно определить, что именно болит: голова или верхняя часть шеи, ведь подобным болям свойственно перемещаться с одного участка на другой. Кроме того, болевые ощущения могут быть как ноющими постоянными, так и резкими внезапными, а иногда возникают только при поворотах или касании. Как правило, их характер обусловлен конкретным заболеванием или проблемой, вызывающей боль.

Итак, если болит затылочная часть головы, причиной может стать одна из следующих болезней:

  • Артериальная гипертония;
  • Длительное нервное напряжение;
  • Длительное физическое напряжение;
  • Умственное переутомление;
  • Заболевания шейного отдела позвоночника;
  • Шейный спондилез;
  • Шейная мигрень;
  • Затекание мышц;
  • Мышечное напряжение;
  • Невралгия затылочного нерва.

Это далеко неполный список недугов, которые могут вызвать сильную боль в затылочной части головы.

Пожалуй, самой распространенной причиной такого недомогания считается повышенное артериальное давление. Как правило, гипертонией страдают люди в возрасте свыше 30 лет, однако нередко подобный диагноз наблюдается и у молодых. Таким образом, при возникновении боли в затылке необходимо в первую очередь измерить артериальное давление. Нормой считается показатель: 120/80.

Нередко боль в затылочной части головы является результатом стрессов, а также умственного и физического перенапряжения. Стрессовые боли чаще наблюдаются у женщин после 30 лет, но беспокоить они могут и мужчин. Не стоит забывать, что наше физическое состояние – отражение психологического. Также затылочная боль приобретает хронический характер у большинства людей, ведущих сидячий образ жизни: постоянное нахождение в одной и той же неудобной позе и отсутствие физической активности непременно дают о себе знать.

Болезни шейного отдела отличаются некоторыми характерными признаками, по которым можно судить о заболевании именно в данной области. Так, при остеохондрозе, спондилите, различных растяжениях боль в затылке возникает при любых, даже незначительных движениях головы. Шейный спондилез же предполагает болевые ощущения даже в неподвижной позе или во сне. При шейной мигрени боли в затылочной части головы сопровождаются пульсирующей болью в висках, иногда тошнотой, рвотой и туманным зрением.

Миогелоз, или затекание мышц, знаком практически каждому. Он может быть спровоцирован длительным нахождением в неудобной позе, к примеру, во сне, сквозняком, нарушением осанки и т. д. Также долгое пребывание тела в одном и том же положении (во время чтения, за компьютером и т. п.) приводит к мышечному напряжению, которое вызывает боли в затылке. Дополнительными симптомами могут выступать головокружение и шум в ушах. Люди, испытывающие напряжение мышц, часто жалуются на ощущение обруча, сдавливающего череп.

Заболевания шейного отдела позвоночника, оставленные без внимания, зачастую способствуют возникновению такой неприятной болезни, как невралгия затылочного нерва. Этот недуг проявляется чередованием постоянных ноющих болей с сильными приступами резких.

И, естественно, если болит затылочная часть головы, причиной может выступать травматическое повреждение (например, ушиб, удар по голове или при падении). Часто человек быстро забывает о случившемся, если болевые ощущения не дают о себе знать сразу. Однако подобные травмы нередко сопряжены с сотрясением мозга или серьезным повреждением его тканей.

Лечение боли в затылочной части головы

Тем не менее, даже зная все основные и сопутствующие симптомы, поставить диагноз заболевания самостоятельно, не являясь практикующим врачом, очень сложно. Поэтому при первых же сигналах организма, проявляющихся в виде болей в затылке, необходимо медицинское обследование. Не стоит забывать о том, что если болит затылочная часть головы, лечение, которое приведет к нужным результатам, может назначить только опытный врач.

Для установления диагноза можно обратиться к следующим специалистам:

  • Кардиолог;
  • Невролог;
  • Травматолог;
  • Врач ЛФК.

Если головная боль в области затылка застала вас врасплох, можно временно облегчить ее при помощи хорошего проветривания помещения и легкого массажа. Перед этим необходимо принять лежачее положение и максимально расслабиться, а по возможности – постараться уснуть.

Но очень часто боль в затылочной части головы бывает настолько сильной, что человеку просто не до сна. Самыми распространенными методами устранения такой боли на сегодняшний день являются:

  • Медикаментозные средства;
  • Мануальная терапия;
  • Физиотерапия;
  • Массаж.

Однако следует сразу отметить, что не все перечисленные методы эффективны при затылочной боли, поскольку их воздействие напрямую зависит от заболевания, которым она вызвана. Например, при проблемах с шейным отделом позвоночника, в частности, при остеохондрозе, обезболивающие лекарственные препараты практически бессильны. Здесь лучше использовать мануальную терапию и точечный массаж. А при наличии повышенного артериального давления гораздо лучше помогают медикаменты, чем массажные процедуры, которые в данном случае могут привести даже к обратному эффекту.

Также, когда болит затылочная часть головы, лечение можно проводить с помощью средств народной медицины. Хорошо помогает при такой боли ароматерапия: вдыхание аромата мяты, лаванды или лимона способно смягчить и устранить болевые ощущения. Иногда капли мятного, розмаринового, соснового или лавандового масла втирают в виски.

Затылочную боль при мигрени и переутомлении лечат горячим компрессом на затылок и стаканом горячего чая. Однако некоторым людям от таких недугов, наоборот, лучше помогает массаж области затылка кубиком льда.

Боль в затылочной части головы снимают также компрессом из капустного листа. Нередко устранить ее помогает и такой народный рецепт: кусок шерстяной ткани смачивают смесью уксуса и оливкового масла в равных дозах и прикладывают его к больному месту.

Чтобы избежать появления боли в области затылка, следует не пренебрегать утренней гимнастикой и прогулками на свежем воздухе. При работе за компьютером необходимо делать перерывы каждый час, чтобы не допустить напряжения мышц. Также надо помнить, что курение и алкоголь только обостряют головные боли.

Сильная головная боль. Что делать при сильной головной боли

По наблюдениям врачей, периодические головные боли мучают не менее 70% населения развитых стран. Но на самом деле намного больше людей знакомы с таким состоянием, просто многие не обращаются к доктору, предпочитая справляться с ним самостоятельно. Но нужно помнить, что единственным симптомом многих тяжелых заболеваний является именно сильная головная боль. Что делать в таком случае, может посоветовать только врач. И, несмотря на то, что сейчас существует множество средств, способных быстро облегчить страдания, не стоит увлекаться ими. Ведь, чтобы избавиться от головных болей, нужно устранить причины, их вызывающие, а не только сами симптомы. Поэтому прежде чем пить таблетки, нужно выяснить, почему у вас возникло такое состояние.

Какие заболевания могут вызвать головную боль

— мигрень также встречается довольно часто, особенно среди женщин;

— шейный остеохондроз может приводить к защемлению артерии, в результате чего возникает сильная головная боль и тошнота;

— часто такое состояние является симптомом вирусных заболеваний;

— гайморит, тонзиллит и синусит также вызывают головные боли;

— обязательно она возникнет и после черепно-мозговой травмы;

— различные проблемы со зрением, начиная от повышения внутриглазного давления и глаукомы до неправильного подбора очков могут быть причиной головных болей;

— это состояние иногда вызывается отитом и стоматологическими заболеваниями;

— постоянная сильная головная боль и тошнота может свидетельствовать о развитии опухоли мозга;

— ее вызвать могут и некоторые заболевания желез внутренней секреции, а также такие довольно редкие болезни, как височный артериит и расстройство темпоромандибулярного сустава.

Другие причины этого состояния

Но во многих случаях абсолютно здоровые люди жалуются на сильные головные боли. Что делать в этом случае, можно понять, если вспомнить, какие события предшествовали этому состоянию. Ведь боли часто вызываются неправильным образом жизни и питанием. Что же может их вызвать?

— чаще всего это стрессы, депрессивные состояния и психоэмоциональное перенапряжение;

— нервное и мышечное переутомление, а также чрезмерные умственные нагрузки;

— малоподвижный образ жизни и недостаток свежего воздуха;

— неправильная осанка, привычка поджимать под себя ноги и горбить спину;

— нарушения режима сна, ночная работа;

— изменение метеорологических условий, резкое переохлаждение или тепловой удар;

— неправильное питание: недоедание, диеты, преобладание в пище нитритов, кофеина и гистамина;

— отравление алкоголем, химическими веществами и лекарствами;

— недостаток некоторых витаминов и минеральных веществ, например, дефицит железа или витамина В.

Виды головных болей

В зависимости от причин, боль может быть разная. Она может различаться по интенсивности: сильная, резкая, тупая, ноющая, давящая или пульсирующая. Боль может усиливаться постепенно или при изменении положения, от звуков и запахов. Иногда она стихает при нахождении в тишине и покое, во время сна. В зависимости от этого нужно выбирать средства для борьбы с ней. Классифицируют головную боль также по месту ее возникновения. Она может быть опоясывающей, когда болит вся голова, а может локализоваться в одном месте. Это часто зависит от причин, ее вызывающих. Наиболее часто появляется боль в височной области. Ее могут вызвать различные заболевания, стрессы и отравления. Боли в области затылка возникают из-за скачков давления или шейного остеохондроза. Напряжение глаз и инфекционные заболевания могут вызвать такие ощущения в области лба. Иногда они локализуются с одной стороны. Например, сильная головная боль в левой части головы свидетельствует о развитии мигрени.

Диагностика

Уже понятно, что не всегда спасением от страданий может стать прием аналгетиков.

Когда можно лечиться самостоятельно

Многих людей мучают сильные головные боли. Что делать в этом случае, некоторые решают самостоятельно. Но обойтись без посещения врача можно лишь тогда, когда вы уже прошли обследование и знаете свой диагноз. Если головные боли мучают вас периодически, и вы знаете их причину, можно каждый раз не обращаться к врачу, а применять лечение, которое он вам назначил. Когда же необходимо посетить медицинское учреждение?

— Голова заболела у вас впервые, и вы не знаете, чем это может быть вызвано.

— Боль возникла внезапно, без всякой видимой причины, и постепенно усиливается.

— Изменилась привычная локализация и интенсивность боли.

— Появились дополнительные симптомы: тошнота, головокружение, «мушки» перед глазами, слабость.

Лечение головных болей

Если вы знаете свой диагноз и причину возникновения этого состояния, если боли возникают у вас нечасто и проходят после применения лекарственных препаратов, можно заняться самолечением. Большинство людей стараются справиться с болью с помощью таблеток. Обычно помогают нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики и сосудорасширяющие средства. Но во многих случаях можно обойтись и без этих отнюдь не безвредных лекарств, если устранить причины боли. Часто помогает отдых, прогулка на свежем воздухе, расслабляющий массаж или теплая ванна. У многих головная боль проходит после сна, медитации или аутотренинга. Хорошо помогают народные средства: травы, компрессы и точечный массаж. При лечении в условиях медицинского учреждения могут быть назначены физиопроцедуры: электрофорез, соляные пещеры, магнитная и лазерная терапия. В любом случае все методы избавления от боли должны быть направлены прежде всего на ее причину.

Как помочь себе без лекарств

Если вы поняли, отчего у вас возникла сильная головная боль, что делать в домашних условиях для облегчения приступа? Если она вызвана переутомлением, нужно отвлечься от работы, погулять на свежем воздухе или просто отдохнуть. Полезно выпить отвар ромашки, валерианы, липы или мяты.

Что делать: какие пить таблетки

Все лекарственные средства от головной боли можно разделить на несколько групп. Любые из них без рекомендации врача можно принимать только единоразово — для снятия приступа.

1. Нестероидные противовоспалительные средства помогут при боли любого происхождения, кроме того, снимут воспаление и жар. Лучшие из них — это «Аспирин», «Ибупрофен», «Напроксен», «Нурофен», «Имет», «Кеторолак» и другие.

2. Спазмолитики применяются при боли напряжения, спазме сосудов, если не помогают НПВП. Рекомендуются «Папаверин», «Дротаверин», «Но-шпа», «Спазган» и другие.

3. Если боли вызваны колебаниями давления или другими сосудистыми нарушениями, хорошо в этом случае помогут анальгетики: «Анальгин», «Небалгин» и другие. Но в комбинации с ними нужно принимать сосудорасширяющие или специальные гипертенизивные средства.

4. Эти препараты могут не помочь в случае, если возникает очень сильная головная боль. Что делать, обычно в таком состоянии человек не может решить. Быстро принести облегчение могут комбинированные препараты: «Пенталгин», «Солпадеин», «Брустан», «Новиган» и другие.

Народные средства лечения

Но иногда прием лекарств невозможен по разным причинам, а возникла сильная головная боль. Что делать в этом случае? Многим помогают различные травяные сборы, компрессы и другие средства народной медицины. Нужно только выбрать приемлемый для вас способ лечения, который действительно облегчит состояние.

— иногда рекомендуют натереть виски коркой лимона или соком чеснока;

— можно делать компрессы с маслом лимона, лаванды или апельсина, или просто вдыхать их запах;

— нужно пить сок картофеля, шпината или ягод калины;

— многим помогает имбирный чай или чай с корицей;

— рекомендуется спать на подушке из гречневой лузги;

— хорошо помогает также точечный массаж и акупунктура.

Сильная головная боль при беременности

Что делать женщинам, ждущим ребенка, ведь большинство препаратов им противопоказаны? А у беременных часто возникают головные боли. Связано это с гормональными изменениями в организме женщины, токсикозом и недостаточностью кровообращения.

Если голова болит не очень сильно, можно попытаться справиться с этим без лекарств. Помочь может:

— душ или теплая ванна;

— расслабляющие упражнения или дыхательная гимнастика;

— массаж шеи и области плеч;

— теплый или холодный компресс на переносицу и лоб при болях в этой области, а также на шею в случае, если беспокоит сильная головная боль в области затылка.

Что делать, если эти методы не помогают? Можно принять одну таблетку обезболивающего. Если делать это нечасто, то вреда она не принесет. Какие же лекарства допустимо пить беременным? В небольших дозах разрешается «Цитрамон» или «Парацетамол», есть и малоизвестный препарат — «Ацетаминофен». Категорически запрещено пить «Нурофен», «Аспирин» и анальгетики. Этих же правил нужно придерживаться и во время лактации, если возникает сильная головная боль. «Что делать: кормлю ребенка, а терпеть нет сил?» — часто интересуются женщины. Есть совместимые с грудным вскармливанием препараты, в основном, на основе парацетамола. Это «Калпол», «Эфералган» или «Панадол». Они меньше всего вредят ребенку, но часто их принимать тоже не стоит.

Головная боль у детей

Маленьких пациентов лечить намного сложнее, потому что часто они не могут точно описать свое состояние. Поэтому в случае головной боли нужно обязательно показать ребенка врачу. Только поставив диагноз, доктор может определить, как справиться с проблемой. Кроме болей, связанных с различными нарушениями здоровья, современные дети часто испытывают боли напряжения и даже страдают от мигрени. Помочь малышу может легкий массаж, покой и сон, липовый чай или прохладный компресс. Для разового снятия сильного приступа допустимо давать ребенку лекарства на основе парацетамола. Большинство же нестероидных противовоспалительных препаратов и анальгетиков детям до 12 лет противопоказаны.

Профилактика головных болей

Как известно, все лекарства небезопасны для здоровья. Поэтому лучше не допускать состояния, когда нужно пить сильные препараты. Для тех, кого регулярно беспокоят головные боли, очень важно соблюдать правильный режим дня, вовремя ложиться спать и больше гулять на свежем воздухе. Необходимо вести активный образ жизни, меньше времени проводить у телевизора и компьютера. Очень важно также следить за питанием, ведь многие продукты могут вызвать головные боли: кофе, шоколад, газированные напитки, консервы и колбасы. Их лучше избегать. Отказаться нужно также и от алкогольных напитков и курения.

Что делать, если болит голова: 10 способов избавиться от боли

Эти способы помогут быстро почувствовать себя лучше.

Головная боль случается абсолютно у всех. Впрочем, хорошей новостью является то, что существует несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль, не посещая врача или аптеку.

Попробуйте эти способы, которые помогут быстро почувствовать себя лучше.

1. Холодный компресс

Если у вас мигрень, положите холодный компресс на лоб. Кубики льда, завернутые в полотенце, мешок с замороженным горошком или даже холодный душ, могут уменьшить боль. Держите компресс на голове 15 минут, затем сделайте перерыв на 15 минут.

2. Используйте грелку или горячий компресс

Если у вас головная боль от напряжения, поместите грелку на шею или затылок. Если у вас синусовая головная боль, поднесите теплую ткань к области, которая болит. Теплый душ может также помочь купировать болевой приступ.

3. Давление на кожу головы или голову

Если ваша прическа слишком тугая, она может вызвать головную боль. Эти «головные боли от внешнего сжатия» могут быть вызваны ношением шляпы, повязки на голову или даже слишком плотных защитных очков.

4. Приглушенный свет

Яркий или мерцающий свет, даже с экрана вашего компьютера, может вызвать мигрень. Если вы склонны к ним, закройте свои окна плотными шторами в течение дня. Носите солнцезащитные очки на открытом воздухе. Вы также можете добавить антибликовые экраны на свой компьютер и использовать люминесцентные лампы дневного света в своих светильниках.

5. Старайтесь не жевать жевательную резинку

Жевательная резинка может повредить не только челюсть, но и голову. То же самое можно сказать и о жевании ногтей, губ, внутренней части щеки или посторонние предметы. Избегайте хрустящих и липких продуктов и убедитесь, что вы употребляете небольшие кусочки. Если вы скрипите зубами по ночам, спросите у стоматолога специальные препараты. Это может обуздать ваши утренние головные боли.

6. Кофеин

Выпейте чаю, кофе или еще чего-нибудь с небольшим количеством кофеина. Если вы получите его достаточно рано, это может облегчить вашу головную боль. Отказ от кофеина может вызвать головную боль.

7. Практика релаксации

Будь то растяжка, йога, медитация или прогрессивное расслабление мышц, научитесь расслабляться, когда болит голова. Вы можете даже поговорить со своим врачом о физиотерапии, если у вас есть мышечные спазмы в шее.

8. Попробуйте массаж

Вы можете сделать это самостоятельно. Несколько минут массажа вашей шеи и висков могут помочь снять головную боль напряжения, которая может возникнуть в результате стресса.

9. Немного имбиря

Небольшое недавнее исследование показало, что прием имбиря, в дополнение к регулярным безрецептурным болеутоляющим средствам, облегчал боль у людей при мигрени. Другое обнаружило, что он работал почти так же хорошо, как лекарства от мигрени по рецепту. Вы можете попробовать добавки или заваривать чай.

10. Лекарства

Аптечные полки снабжены обезболивающими для всех видов головных болей. Они могут работать, но чтобы получить максимальную выгоду с наименьшим риском, следуйте указаниям на этикетке.

Существует также несколько универсальных советов при головной боли. Так, лучше употреблять жидкость чем таблетки. Ваше тело поглощает их быстрее.

Кроме того, принимайте обезболивающие, как только почувствуете боль. Скорее всего, вам хватит меньшей дозы для купирования приступа.

Добавить комментарий